Fitness
Supplement Untuk Bakar Lemak : Api Fat Burner
Api Fat Burner Advance ialah satu supplement yang dirumuskan khas untuk tujuan pembakaran lemak tepu dan ianya bukanla…
Fitness
Sakit Hati Tak Bila Dipanggil Gemok?
Cuba fikir situasi ne. Anda ada temu janji dengan kawan-kawan. So, masa nak pakai baju tiba-tiba baru anda sedar baj…
Fitness
Panduan Untuk Anda Memilih Gym
Memilih gym kekadang jadi agak sukar kepada sesetengah orang. Pernahkah anda jumpa seorang yang sangat cerewet? Ada saja…
Fitness
Kategori Orang Yang Dipanggil 'Gym Idiot'
Siapa yang dikategorikan sebagai ‘gym idiot‘? 1. Jika rutin mingguan anda tidak ada latihan kaki 2. Jika tekni…
Fitness
Cara Workout Yang Boleh Mencederakan Diri
Selalu workout dekat gym adalah senaman yang bagus. Tapi kalau cara workout tu salah boleh mendatangkan kecederaan…
Fitness
Mencantikkan Bahagian Paha
Sememangnya wanita amat mengambil berat mengenai bahagian tubuh mereka agar cantik dan meyakinkan. Salah satu bahagian…
Fitness
Angkat Berat : Bukan Sekadar Membina Otot
Namun, hanya segelintir lelaki yang mengamalkan latihan beban ini. Selebihnya pula beranggapan bahawa latihan beba…
Fitness
Panduan Untuk Lelaki Rendah/Pendek
Anda tentu pernah melihat pasangan yang isterinya lebih tinggi dari suami. Apa yang terlintas di hati anda ketika itu? T…
Fitness
Apa Alasan Anda Untuk Tidak Workout?
Bila tengok gambar kat atas ne aku memang respect la. Walaupun dia ne dikategorikan sebagai orang kurang upaya, tapi d…
Fitness
3 Kesalahan Ketika Mengangkat Dumbbells
Dumbbell adalah salah satu alat yang digunakan untuk semasa workout. Disebabkan harganya murah, ianya boleh dibeli deka…
Fitness
Tanda-Tanda Sindrom Montel/Obesiti
Sudah cuba pelbagai cara untuk kurus tetapi tidak berhasil? Sudah puas bersenam, berpuasa, mengurangkan kalori ma…
